Gaba 1000 per rilassamento, calma e qualità del sonno

Aiuta la mente a ritrovare calma ed equilibrio in giornate intense, favorendo il naturale rilassamento e il benessere psicofisico.

LO VOGLIO
Ingredienti

GABA (acido gamma-amminobutirrico); involucro capsula vegetale: idrossipropilmetilcellulosa; tè verde (Camellia sinensis L. Kuntze, foglia) e.s. tit. al 98% in Teanina; vitamina B3 (niacina); agente di carica: calcio fosfato bibasico; vitamina B6 (piridossina cloridrato); melatonina.

Come funziona

Il GABA, neurotrasmettitore essenziale per l’equilibrio del sistema nervoso centrale, aiuta a indurre uno stato di rilassamento mentale, favorendo la riduzione di nervosismo e pensieri ricorrenti. L’associazione con L-Teanina, vitamine del gruppo B e melatonina ne potenzia l’efficacia, facilitando il sonno e aiutando la mente a ritrovare calma nelle fasi di maggiore tensione emotiva.

Modo d’uso

Assumere 2 capsule al giorno con abbondante acqua, preferibilmente una al mattino a stomaco pieno e una la sera prima di coricarsi.

Promuove il rilassamento mentale

Pressioni mentali e stress giornaliero

Gli impegni costanti, le pressioni lavorative e le incertezze quotidiane possono mettere sotto stress il sistema nervoso, causando agitazione mentale, irritabilità e difficoltà a mantenere uno stato di calma e benessere psicofisico.

Come può aiutarti

Il GABA, agendo come principale neurotrasmettitore inibitorio del cervello, riduce la trasmissione degli impulsi nervosi eccessivi, favorendo il rilassamento e aiutando a ritrovare equilibrio e lucidità anche nei momenti più intensi. Questo contribuisce a sentirsi più sereni di fronte alle sfide della giornata e ad affrontare le situazioni stressanti con maggiore controllo emotivo e chiarezza mentale.

Donna nel letto che si sveglia serena dopo un sonno rigenerante, simbolo dell’effetto rilassante del GABA con Vitamina B3

Migliora la qualità del sonno

Qualità del sonno e difficoltà ad addormentarsi

Un sonno disturbato o difficoltà ad addormentarsi possono dipendere da tensione mentale, preoccupazioni o ansia, portando a risvegli notturni e stanchezza persistente al mattino.

Come può aiutarti

L’integrazione con GABA facilita la distensione mentale nelle ore serali, agevolando la riduzione dei pensieri ricorrenti e la transizione naturale verso un sonno profondo e rigenerante. GABA, soprattutto in sinergia con la melatonina, contribuisce a ridurre il tempo di addormentamento e a migliorare la qualità del riposo, con benefici percepibili sia sulla vitalità che sulla concentrazione al risveglio.

Basato su studi scientifici accurati

Equilibrio nervoso e rilassamento mentale

Il GABA è ilprincipale neurotrasmettitore inibitorio del sistemanervoso centrale. Favorisce ilrilassamentoe riduce ansia e nervosismo, migliorandola risposta aglistimoli quotidiani (Santiveri, 2024; Lerboristeria, 2025; BestBody, 2023).

Miglioramento della qualità del sonno

Contribuisce a facilitare l’addormentamento e a ridurre i risvegli notturni, promuovendo un sonno profondo e rigenerante, soprattutto se associato a melatonina e L-teanina (Santiveri, 2024; Lerboristeria, 2025).

Supporto alla memoria e alla concentrazione

Elevate concentrazioni di GABA nell’ippocampo migliorano la capacità di concentrazione e apprendimento, aiutando a sopprimere distrazioni (Microbioma.it, 2024; Santiveri, 2024).

Benefici aggiuntivi

Può avere effetti positivi anche sul dolore, tono muscolare e benessere intestinale. Sono necessari ulteriori studi per i benefici su ADHD e performance muscolare (Lerboristeria, 2025; Bandini Pharma, 2025).

Solo ingredienti efficaci

GABA

È un neurotrasmettitore inibitorio che favorisce il rilassamento del sistema nervoso e promuove il benessere mentale e la qualità del sonno.

L-Teanina
L-Teanina

Aminoacido presente nel tè verde che potenzia l’effetto rilassante del GABA, favorendo calma mentale e riduzione dello stress.

Vitamina B3
Vitamina B3

Partecipa al metabolismo energetico e supporta il funzionamento del sistema nervoso, migliorando l’assorbimento del GABA.

Vitamina B6
Vitamina B6

Favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso e il metabolismo energetico, aiuta a ridurre stanchezza, affaticamento e partecipa nella sintesi dei neurotrasmettitori.

Melatonina
Melatonina

Ormone naturale che regola il ritmo sonno-veglia, facilita l’addormentamento e migliora la qualità del sonno.

Domande Frequenti Gaba

A cosa serve GABA?

Il GABA è fondamentale per il rilassamento mentale e la gestione dell’ansia. Svolge un ruolo regolatore sull’attività del sistema nervoso centrale, aiutando a ridurre nervosismo e stimoli eccitatori e supportando il mantenimento di calma e benessere psicofisico durante le situazioni più stressanti.

Quante capsule assumere e quando?

Si consiglia l’assunzione di 2 capsule al giorno: una al mattino a stomaco pieno e una alla sera poco prima di andare a dormire, per sostenere sia la gestione dello stress giornaliero che la qualità del sonno notturno.

Il prodotto è adatto anche in caso di insonnia e ansia?

Assolutamente sì: la sinergia tra GABA, L-Teanina e melatonina è pensata proprio per chi vive episodi di insonnia, risvegli notturni o stati ansiosi, contribuendo a rilassare mente e corpo e migliorare la fase di addormentamento.

Quando si vedono i primi benefici?

Alcuni utenti percepiscono benefici già dopo pochi giorni di utilizzo continuo: in particolare, una maggiore sensazione di relax mentale nelle situazioni stressanti e un miglioramento della qualità del sonno già dalle prime settimane.

È adatto a chi vive un periodo di forte stress mentale?

Sì, il prodotto è specificamente formulato per chi affronta periodi di intensa attività mentale, situazioni stressanti, difficoltà nel rilassarsi o fatica a prendere sonno: favorisce equilibrio psicofisico e serenità nella routine quotidiana.

Una preziosa testimonianza

"Nel mio lavoro devo gestire molte informazioni e spesso le scadenze mi mettono sotto pressione. Mi sentivo spesso agitata e stanca, con difficoltà a mantenere la tranquillità e la concentrazione necessarie per prendere decisioni efficaci. Cercavo una soluzione naturale per migliorare il mio benessere mentale senza ricorrere a farmaci. Ho scoperto il GABA e l’ho provato con speranza.
Da quando assumo il GABA, noto una grande differenza nella mia capacità di rilassarmi dopo una giornata intensa. La mente è più calma e riesco ad affrontare ogni compito con maggiore focus e serenità. Il sonno è migliorato e mi sveglio più riposata e pronta. Consiglio questo integratore a chiunque voglia ritrovare equilibrio e voglia di fare, senza effetti collaterali."

Purezza e qualità, senza compromessi

Poemia è il brand italiano che mette al centro la purezza degli ingredienti e la qualità delle formulazioni. Dalle colline del Lago di Garda creiamo integratori naturali per chi vuole prendersi cura di sé in modo sicuro ed efficace.

Selezioniamo solo principi attivi di alta qualità e in dosaggi ottimali, per garantire risultati concreti. 

I nostri standard di purezza:

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