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Energia mentale
Citicolina Pura Integratore 500 mg
€23,95
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Giornate intense, mille impegni, e la sensazione di arrivare a sera svuotato? Quando i ritmi non rallentano, il tuo organismo ha bisogno di supporto. Citicolina Brain Alto dosaggio, uso quotidiano.
Per chi vuole prendersi cura delle proprie performance mentali durante studio e lavoro — lo Zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva¹
Ideale se affronti giornate intense e arrivi a sera scarico — le Vitamine B6 e B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento¹
Perfetta per chi lavora o studia sotto pressione e cerca un supporto quotidiano per restare al meglio — le Vitamine B1, B6 e B12 contribuiscono alla normale funzione psicologica¹
Utile a chi desidera una routine costante per il proprio benessere mentale, giorno dopo giorno
Indicata per chi cerca una formula essenziale e mirata: Citicolina ad alto dosaggio, Vitamine del gruppo B e Zinco
Cos'è la Citicolina
La Citicolina, nota anche come CDP-Colina, è un composto naturalmente presente nell'organismo. È coinvolta nella struttura delle membrane cellulari, in particolare a livello cerebrale.
In questa formula è presente ad alto dosaggio (500 mg per dose), insieme a Zinco e Vitamine B1, B6, B12: lo Zinco contribuisce alla normale funzione cognitiva, mentre le Vitamine del gruppo B contribuiscono alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso¹.
Una combinazione pensata per chi cerca un supporto quotidiano per il proprio benessere mentale.
¹ Claim autorizzati ai sensi del Regolamento UE 432/2012
Assunzione e dosaggio
Assumere 2 capsule al giorno con abbondante acqua, preferibilmente al mattino. Una capsula contiene 250mg di Citicolina (500mg per dose giornaliera di 2 capsule)
La citicolina (CDP-colina) è un composto naturalmente presente nell'organismo, in particolare a livello cerebrale, dove è coinvolta nella struttura delle membrane cellulari. Come integratore è tra i più utilizzati nell'ambito del supporto cognitivo, in dosaggi che vanno da 250 a 1000 mg al giorno.
¹ Claim autorizzati ai sensi del Regolamento UE 432/2012
Quali sono tutti i benefici della citicolina?
La citicolina è studiata per il suo ruolo nella struttura delle membrane neuronali. Negli integratori viene spesso combinata con zinco, che contribuisce alla normale funzione cognitiva¹, e con vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza¹.
¹ Reg. UE 432/2012
Citicolina integratore a cosa serve?
È uno degli integratori più diffusi nella categoria del supporto cognitivo. Viene scelta da studenti durante sessioni di studio intense e da professionisti con ritmi di lavoro serrati. Spesso abbinata a zinco, che contribuisce alla normale funzione cognitiva¹, e vitamine B per la funzione psicologica¹.
¹ Reg. UE 432/2012
Che differenza c'è tra citicolina, colina e alfa-GPC?
Tre forme diverse dello stesso nutriente. La colina è la forma base, presente in uova e fegato. La citicolina (CDP-colina) contiene sia colina sia citidina. L'alfa-GPC (colina alfoscerato) è più lipofilica. Ogni forma ha caratteristiche e biodisponibilità proprie.
Citicolina integratore quando assumerlo?
La maggior parte dei consumatori la assume al mattino, per accompagnare le attività della giornata. L'assunzione serale è meno comune. Si consiglia a stomaco pieno con abbondante acqua. I dosaggi più diffusi sono 250 o 500 mg per dose giornaliera.
Quanto ci mette la citicolina a fare effetto?
I tempi variano da persona a persona. Si consiglia un'assunzione costante per almeno 4-8 settimane. La citicolina non è uno stimolante ad azione immediata come la caffeina — la costanza è più importante del singolo dosaggio.
La citicolina aiuta la memoria?
La citicolina è tra gli integratori più studiati nell'ambito delle funzioni cognitive, inclusa la memoria. Negli integratori viene spesso combinata con zinco, l'unico minerale con claim autorizzato UE per la funzione cognitiva¹, e con vitamine B per la funzione psicologica¹.
¹ Reg. UE 432/2012
La citicolina è adatta per lo studio e il lavoro intenso?
La citicolina è uno degli integratori più scelti da studenti universitari e professionisti nei periodi di impegno intenso. Lo Zinco nella formula contribuisce alla normale funzione cognitiva, le Vitamine B6 e B12 alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento¹. Questo integratore fornisce 500 mg di citicolina con Zinco e Vitamine B in capsule vegetali, prodotto in Italia.
¹ Claim autorizzati ai sensi del Regolamento UE 432/2012
Come si sceglie un buon integratore di citicolina?
I criteri principali da verificare sono: dosaggio di citicolina pura per dose (non per capsula — molti indicano il contenuto per singola capsula, non per dose giornaliera), presenza di micronutrienti sinergici con claim autorizzati UE (Zinco per la funzione cognitiva, Vitamine B per la funzione psicologica), formulazione pulita (senza stearato di magnesio, senza biossidi), capsule vegetali e produzione in Italia o UE con tracciabilità dei lotti.
La citicolina si può prendere per lunghi periodi?
Sì. Generalmente considerata sicura per l'uso prolungato alle dosi consigliate. L'uso continuativo è la modalità più comune, con periodi di diversi mesi. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata.
La citicolina ha effetti collaterali?
Generalmente ben tollerata. Consultare il medico in caso di gravidanza o allattamento.
Purezza e qualità, senza compromessi
Poemia è il brand italiano che mette al centro la purezza degli ingredienti e la qualità delle formulazioni. Dalle colline del Lago di Garda creiamo integratori naturali per chi vuole prendersi cura di sé in modo sicuro ed efficace.
Selezioniamo solo principi attivi di alta qualità e in dosaggi ottimali, per garantire risultati concreti.
Ottimo integratore a base di vitamine, minerali e nutrienti fondamentali per la salute del cervello.Il gusto è piacevole e facilmente digeribile, non dà problemi a livello gastroenterico.Migliora memoria, concentrazione, cognitività e aiuta ad affrontare le sfide di ogni giorno.Pratico e funzionale, in apposite capsule nel barattolino da mettere in borsa o ovunque si voglia.Cinque stelle meritate.
P
Paola T.
Ottimo integratore di Citicolina. Ho notato un netto miglioramento della concentrazione e della lucidità mentale già dopo poche settimane di assunzione. Mi sento più focalizzato durante il lavoro. Un valido supporto per la memoria. Lo ricomprerò sicuramente.
a
arnaldo
Ottimo integratore per il cervello
Ottimo integratore per il cervello.Ingredienti al top per un prodotto di altissima qualità e che funziona.Lo uso da pochi giorni ma sento subito gli effetti benefici che dà a livello di Focus e attenzione.Sono davvero soddisfatto dell'acquisto.Lo ricomprerò volentieri
V
Veronica F.
ottimo prodotto, scoperto per caso in un video che ne elencava gli effetti sul cervello. Nel mio caso prendendo una capsula la mattina ed una il pomeriggio mi ha aiutato a contrastare la stanchezza fisica e mentale oltre che ad essere più sveglio e vigile nei compiti quotidiani
M
Mario S.
Prodotto arrivato per come in descrizione,devo vedere allungo andare la sua efficacia speriamo bene
