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Magnesio Bisglicinato: riduzione della stanchezza e tensioni muscolari
Combatte affaticamento fisico e mentale, previene crampi e tensioni muscolari, favorisce rilassamento e sonno di qualità. Formula ad alta biodisponibilità che supporta l'equilibrio nervoso senza disturbi intestinali.
Nei periodi di forte stress accumulavo chili di troppo. Da quando ho introdotto questo prodotto, sento meno pressione e sto tornando in forma in modo naturale.
L’ansia mi portava a mangiare troppo fuori pasto. Ora, con questo supporto, il mio livello di cortisolo è più bilanciato e ho un maggiore controllo sulla fame.
Il cortisolo alto mi impediva di perdere peso nonostante la dieta. Grazie a questo integratore naturale, la mia energia si è alzata, lo stress è diminuito e finalmente vedo dei risultati sulla bilancia.
Il Magnesio Bisglicinato Chelato Poemia è una forma altamente biodisponibile di magnesio legato a due molecole di glicina. Forma chelata: l’unica con legame diretto tra magnesio e due molecole di glicina, garantendo assorbimento superiore rispetto al magnesio bisglicinato non chelato. Questa struttura chelata permette al minerale di essere assimilato direttamente dall'organismo, raggiungendo efficacemente il flusso sanguigno. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, riducendo stanchezza e affaticamento, e supporta la funzione muscolare prevenendo crampi e tensioni.
Ingredienti
Magnesio bisglicinato chelato, agenti di carica: cellulosa microcristallina, Calcio fosfato bibasico, Vitamina D3 (Colecalciferolo), Vitamina B6 (Piridossina cloroidrato).
Modo d’uso
Assumere 3 capsule al giorno, preferibilmente al mattino oppure alla sera, secondo le proprie abitudini, anche abbondantemente diluite in acqua.
Stanchezza e affaticamento fisico e mentale
La causa
La carenza di magnesio riduce la produzione di energia cellulare, causando stanchezza persistente, difficoltà di concentrazione e calo delle prestazioni fisiche e mentali.
Come può aiutarti
Il magnesio sostiene la produzione di ATP (energia cellulare), riduce affaticamento e migliora concentrazione e lucidità mentale, ripristinando vitalità fisica e prestazioni cognitive.
Supporto all’allenamento e prevenzione crampi
La causa
Durante l’attività fisica intensa, il corpo consuma maggiormente magnesio, essenziale per la produzione di energia e la funzione muscolare. Dopo alcuni sforzi fisici può avvenire l'insorgenza di fastidiosi crampi.
Come può aiutarti
Il magnesio ottimizza la produzione di energia cellulare e supporta la resistenza muscolare, aiutando a migliorare le prestazioni e ridurre l’affaticamento durante l’allenamento e prevenire anche la comparsa di crampi muscolari.
Insonnia e difficoltà a rilassarsi
La causa
Bassi livelli di magnesio possono alterare il ritmo sonno-veglia e aumentare i livelli di cortisolo, interferendo con un sonno riposante.
Come può aiutarti
Il magnesio supporta la qualità del sonno agendo sul sistema nervoso e contribuendo a ridurre il cortisolo, favorendo un rilassamento profondo e un riposo efficace.
Stanchezza e affaticamento fisico e mentale
La causa
La carenza di magnesio riduce la produzione di energia cellulare, causando stanchezza persistente, difficoltà di concentrazione e calo delle prestazioni fisiche e mentali.
Come può aiutarti
Il magnesio sostiene la produzione di ATP (energia cellulare), riduce affaticamento e migliora concentrazione e lucidità mentale, ripristinando vitalità fisica e prestazioni cognitive.
Supporto all’allenamento e prevenzione crampi
La causa
Durante l’attività fisica intensa, il corpo consuma maggiormente magnesio, essenziale per la produzione di energia e la funzione muscolare. Dopo alcuni sforzi fisici può avvenire l'insorgenza di fastidiosi crampi.
Come può aiutarti
Il magnesio ottimizza la produzione di energia cellulare e supporta la resistenza muscolare, aiutando a migliorare le prestazioni e ridurre l’affaticamento durante l’allenamento e prevenire anche la comparsa di crampi muscolari.
Insonnia e difficoltà a rilassarsi
La causa
Bassi livelli di magnesio possono alterare il ritmo sonno-veglia e aumentare i livelli di cortisolo, interferendo con un sonno riposante.
Come può aiutarti
Il magnesio supporta la qualità del sonno agendo sul sistema nervoso e contribuendo a ridurre il cortisolo, favorendo un rilassamento profondo e un riposo efficace.
Il Magnesio Bisglicinato contrasta lo stress ossidativo e migliora la plasticità sinaptica, sostenendo memoria e funzioni cognitive; studi mostrano una correlazione positiva tra magnesio e riduzione del declino cognitivo (Barbagallo & Dominguez, 2010; Slutsky et al., 2010).
Funzione muscolare e riduzione dei crampi
Il Magnesio Bisglicinato favorisce la contrazione e il rilassamento muscolare efficiente, riducendo crampi e affaticamento durante e dopo l’attività fisica. Studi clinici ne evidenziano l’ottima assorbibilità e l'efficacia nel migliorare la funzione muscolare (Cuciureanu & Vink, 2011; Kirkland et al., 2018).
Supporto al sistema nervoso centrale
Questa forma chelata di magnesio ha un’alta biodisponibilità che contribuisce a mantenere l’equilibrio neurochimico, sostenendo la trasmissione degli impulsi nervosi e riducendo irritabilità e nervosismo (Volpe, 2013; de Baaij et al., 2015).
Regolazione del metabolismo energetico
Il magnesio è cofattore fondamentale per oltre 300 enzimi coinvolti nella produzione di ATP, garantendo un apporto energetico cellulare ottimale. Il bisglicinato, grazie alla sua assorbibilità, potenzia questo effetto, contrastando la stanchezza (Romani, 2013; Swaminathan, 2003).
Benessere del sonno e rilassamento
Il magnesio favorisce il rilassamento muscolare e nervoso, migliorando la qualità del sonno e riducendo i livelli di cortisolo. Il bisglicinato è ben tollerato e indicato anche per chi soffre di insonnia legata a stress (Abbasi et al., 2012; Wienecke et al., 2016).
Ricordi quando dormivi davvero bene? Io non lo ricordavo più. Mi svegliavo 3–4 volte a notte e al mattino ero più stanca di prima. Ora mi addormento più in fretta, non mi sveglio in continuazione e soprattutto apro gli occhi con la sensazione di aver recuperato. Una differenza che senti già dalle prime notti.
E
Elisa P.
Sono tornata la versione migliore di me.
Ero nervosa, stanca, piena di crampi e con l’umore a terra. Pensavo fosse solo stress… invece probabilmente avevo bisogno di riequilibrare qualcosa. Ho sentito miglioramenti sia sul corpo che sulla testa.
V
Valentina G.
Finalmente un prodotto che mantiene quello che promette
Ne ho provati tanti negli ultimi anni, sempre delusa. Qui invece la differenza la senti: sonno più profondo, risveglio più lucido e meno stanchezza mentale. Se sei una che si sveglia già stanca, capisci cosa intendo.
A
Arianna C.
Ottimo anche per chi fa sport.
Recupero prima e mi sento meno affaticata dopo la palestra.
C
Chiara R.
Non mi sentivo più me stessa… ora sì
Arrivavo a fine giornata completamente scarica: spalle dure, gambe pesanti, zero energia mentale. Dopo una settimana ho iniziato a dormire meglio e soprattutto a svegliarmi senza quella sensazione di essere stata travolta.
Forma di magnesio ad alta biodisponibilità legata a due molecole di glicina, facilmente assorbibile e ben tollerata a livello intestinale.
Vitamina D3
La Vitamina D3 svolge un ruolo essenziale nel mantenimento della salute muscolo-scheletrica: favorisce il normale assorbimento del calcio, contribuendo a ossa forti e al corretto funzionamento muscolare. È inoltre coinvolta nella normale funzione del sistema immunitario, sostenendo il benessere quotidiano in modo naturale e continuativo.
Vitamina B6
La Vitamina B6 partecipa a numerosi processi essenziali, tra cui il funzionamento del sistema nervoso e la regolazione dell’attività ormonale. Supporta anche la normale funzione psicologica, contribuendo a mantenere focus, chiarezza e benessere mentale.
"Durante mesi di stanchezza e stress continuo, sentivo spesso tensioni muscolari e difficoltà a rilassarmi. Il mio sonno era irregolare, e la fatica mentale limitava la mia produttività. Ho deciso di provare il Magnesio Bisglicinato, attratta dalla sua elevata biodisponibilità e dal fatto che fosse delicato sullo stomaco. Dopo poche settimane, ho notato miglioramenti evidenti: i crampi muscolari sono diminuiti, riesco a rilassarmi più facilmente la sera e il sonno è diventato più profondo e rigenerante. Inoltre, la mia energia mentale è aumentata, con meno ansia e maggiore chiarezza nei momenti di stress. Ora il Magnesio Bisglicinato è parte della mia routine quotidiana, un vero alleato per il mio benessere fisico e mentale."
È un integratore che supporta il benessere muscolare, riduce affaticamento e crampi, favorisce il rilassamento mentale e aiuta il sistema nervoso.
Cosa significa chelato certificato?
La dicitura “Chelato Certificato” indica che la nostra materia prima di Magnesio Bisglicinato è accompagnata da documentazione che ne certifica la vera chelazione.
La certificazione attesta che il composto non è una semplice miscela di magnesio e glicina, ma un vero chelato.
In questa forma, il magnesio è legato chimicamente a due molecole di glicina (rapporto 1:2), creando una struttura stabile.
Quante capsule assumere e quando?
Assumere 3 capsule al giorno, preferibilmente al mattino oppure alla sera, secondo le proprie abitudini con abbondante acqua.
A chi è adatto questo prodotto?
È indicato per chi svolge attività fisica, chi è soggetto a stress, stanchezza mentale o disturbi del sonno, o per chi vuole integrare il magnesio in modo efficace.
Quando si vedono i primi benefici?
I primi effetti positivi su energia e rilassamento possono manifestarsi già dopo 2-3 settimane di assunzione regolare.
Posso usare questo prodotto per periodi prolungati?
Sì, il Magnesio Bisglicinato è ben tollerato e adatto a un uso continuativo a lungo termine, sempre nel rispetto delle dosi consigliate.
Purezza e qualità, senza compromessi
Poemia è il brand italiano che mette al centro la purezza degli ingredienti e la qualità delle formulazioni. Dalle colline del Lago di Garda creiamo integratori naturali per chi vuole prendersi cura di sé in modo sicuro ed efficace.
Selezioniamo solo principi attivi di alta qualità e in dosaggi ottimali, per garantire risultati concreti.
I nostri standard di purezza:
eco 100% Vegetale (Vegan)
psychiatry Senza Glutine
grocery Senza Lattosio
deployed_code Prodotti Senza Zuccheri
biotech Prodotti Senza OGM
palette Senza Coloranti Artificiali
science Senza Additivi Chimici
block Senza Stearato di Magnesio
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