




menopausa - premenopausa
Vampasol Complex
Ci sono momenti in cui il corpo parla chiaro: vampate che arrivano all'improvviso, notti più leggere, umore che cambia, energie che calano.
È la menopausa che inizia, e merita di essere vissuta con equilibrio e serenità.
Vampasol Poemia nasce per accompagnarti in questa fase: quando l'equilibrio ormonale si muove e il benessere quotidiano chiede attenzione.
Una formula naturale con Trifoglio Rosso, Kudzu, Cimicifuga, Inositolo, Dioscorea, Vit. D3 e Vit. B – studiata per aiutare il tuo corpo ad adattarsi con dolcezza ai cambiamenti.
Senza ormoni sintetici. Senza soia. Solo ingredienti naturali.
Equilibrio, calma ed energia – per continuare a sentirti te stessa, ogni giorno.
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+100.000 clienti Poemia soddisfatti

Prodotti in Italia

Spedizione 1-3 giorni

Vampasol Complex
a cosa serve e benefici
- Avverti vampate di calore e sudorazioni tipiche della menopausa — Cimicifuga e Trifoglio rosso contribuiscono al contrasto dei disturbi della menopausa¹
- Ti senti spesso stanca e affaticata — le Vitamine B6, B12 e l'Acido folico contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento²
- Vuoi supportare il tuo equilibrio quotidiano — le Vitamine B1, B6, B12 e l'Acido folico contribuiscono alla normale funzione psicologica²
- Desideri prenderti cura di ossa e muscoli — la Vitamina D3 contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione muscolare²
¹ Claim su ingredienti botanici — Reg. CE 1924/2006
² Claim autorizzati ai sensi del Regolamento UE 432/2012
👩⚕️Come funziona
Vampasol combina Trifoglio Rosso, Kudzu e Cimicifuga per il contrasto dei disturbi della menopausa¹, con Inositolo e Vitamine del gruppo B per la funzione psicologica e l'energia quotidiana², e Vitamina D3 per ossa e difese immunitarie².
Un'unica formula per premenopausa e menopausa.
¹ Claim su ingredienti botanici — Reg. CE 1924/2006
² Claim autorizzati ai sensi del Regolamento UE 432/2012
Prenditi cura di te in ogni fase
Una combinazione mirata di attivi naturali, pensata per il contrasto dei disturbi della menopausa e per supportarti giorno dopo giorno.
Dioscorea
Estratto di radice tradizionalmente utilizzato per il benessere femminile in menopausa.
Inositolo
Nutriente naturalmente presente nell'organismo, incluso nella formula ad alto dosaggio.
Cimicifuga
Contribuisce al contrasto dei disturbi della menopausa.
Trifoglio Rosso
Ricco di isoflavoni, contribuisce al contrasto dei disturbi della menopausa.
Acido Folico
Contribuisce alla riduzione della stanchezza e alla normale funzione psicologica.
Kudzu
Fonte naturale di isoflavoni, contribuisce al contrasto dei disturbi della menopausa.
Complesso Vit. B
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.
Vitamina D3
Contribuisce al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario.

Indicazioni alimentari – eBook esclusivo incluso
Acquistando Poemia Vampasol, ricevi la "Guida Alimentare Menopausa": una risorsa esclusiva per comprendere le fasi della menopausa e scoprire strategie nutrizionali mirate al tuo benessere quotidiano.
All'interno trovi:
- 📅 Piani settimanali ripetibili per 4 settimane
- 🍽️ Ricette per colazioni, pranzi, cene e spuntini
- ✅ Alimenti da favorire e da limitare
- 🌿 Consigli pratici per ogni fase della menopausa
Un supporto per unire alimentazione bilanciata e integrazione, personalizzabile per te.
Domande Frequenti Vampasol
Composizione
Inositolo, idrossipropilmetilcellulosa (involucro); Cimicifuga rizoma (Actaea racemosa L.) e.s. tit 2,5% in glicosidi triterpenici, Dioscorea radice (Dioscorea villosa L.) e.s. tit. 20% in diosgenina, Kudzu (Pueraria montana var. lobata (Willd.) Sanjappa & Pradeep) e.s. tit. 40% in isoflavoni, agente di carica: cellulosa microcristallina, Colecalciferolo (Vitamina D3), Trifoglio rosso foglie e fiori (Trifolium pratense L.) e.s. tit. 40% in isoflavoni, Piridossina cloroidrato (Vitamina B6), Cianocobalamina (Vitamina B12), Tiamina (Vitamina B1), Acido folico.
Cosa sono le vampate di calore e perché vengono in menopausa?
Le vampate di calore sono episodi improvvisi di calore intenso, spesso accompagnati da sudorazione e arrossamento, che durano da pochi secondi a qualche minuto. Sono causate dalle variazioni ormonali tipiche della menopausa: il calo degli estrogeni altera il centro termoregolatore dell'ipotalamo, che interpreta erroneamente la temperatura corporea e attiva meccanismi di raffreddamento.
Quanto durano le vampate in menopausa?
Le vampate possono durare da pochi mesi a diversi anni — in media 4-5 anni dall'inizio della menopausa, ma con grande variabilità individuale. Alcune donne le sperimentano solo occasionalmente, altre quotidianamente. Le vampate notturne possono disturbare il sonno e contribuire alla stanchezza diurna.
Cosa prendere per calmare le vampate della menopausa?
Gli approcci più comuni includono: integratori a base di fitoestrogeni (trifoglio rosso, kudzu, soia), estratti di cimicifuga, modifiche alimentari (ridurre caffeina, alcol e cibi piccanti), attività fisica regolare e tecniche di gestione dello stress. Cimicifuga e trifoglio rosso contribuiscono al contrasto dei disturbi della menopausa¹. Consultare il medico per valutare l'approccio più adatto.
¹ Reg. CE 1924/2006
Qual è il miglior integratore per le vampate?
I criteri per valutare un integratore per le vampate sono: presenza di ingredienti botanici con claim autorizzati per il contrasto dei disturbi della menopausa (cimicifuga, trifoglio rosso, kudzu)¹, titolazione degli estratti (più è alta, più il principio attivo è concentrato), assenza di soia per chi ha intolleranze, vitamine con claim UE per stanchezza e funzione psicologica (B6, B12, acido folico)², e produzione in Italia o UE.
¹ Reg. CE 1924/2006 — ² Reg. UE 432/2012
Cosa sono gli isoflavoni e perché si usano in menopausa?
Gli isoflavoni sono composti vegetali con struttura simile agli estrogeni, classificati come fitoestrogeni. Si trovano nel trifoglio rosso, kudzu e soia. Il trifoglio rosso e il kudzu contribuiscono al contrasto dei disturbi della menopausa¹. Chi ha sensibilità alla soia può orientarsi verso integratori con isoflavoni da trifoglio rosso e kudzu.
¹ Reg. CE 1924/2006
Che differenza c'è tra premenopausa e menopausa?
La premenopausa (o perimenopausa) è il periodo di transizione che precede la menopausa vera e propria, durante il quale il ciclo mestruale diventa irregolare e possono comparire i primi disturbi (vampate occasionali, alterazioni dell'umore). La menopausa è definita clinicamente dopo 12 mesi consecutivi di assenza di mestruazioni. Molte donne iniziano l'integrazione già in premenopausa.
Cos'è il trifoglio rosso e a cosa serve in menopausa?
Il trifoglio rosso (Trifolium pratense) è una pianta ricca di isoflavoni, composti vegetali con struttura simile agli estrogeni. Contribuisce al contrasto dei disturbi della menopausa¹. Negli integratori si trova come estratto titolato — la titolazione (es. 40% in isoflavoni) indica la concentrazione del principio attivo.
¹ Reg. CE 1924/2006
A cosa serve la cimicifuga in menopausa?
La cimicifuga (Actaea racemosa) è una pianta il cui rizoma è tradizionalmente utilizzato per il benessere femminile. Contribuisce al contrasto dei disturbi della menopausa¹. Negli integratori si trova come estratto titolato in glicosidi triterpenici. È spesso combinata con trifoglio rosso e kudzu per un approccio più completo.
¹ Reg. CE 1924/2006
Qual è un integratore efficace contro le vampate di calore?
Gli ingredienti botanici con il maggior numero di evidenze per il contrasto dei disturbi della menopausa sono cimicifuga, trifoglio rosso e kudzu¹. Una formula completa include anche vitamine del gruppo B per la funzione psicologica e la riduzione della stanchezza², e vitamina D3 per il mantenimento di ossa normali².
¹ Reg. CE 1924/2006 — ² Reg. UE 432/2012
Perché la vitamina D è importante in menopausa?
Con la menopausa diminuisce la capacità dell'organismo di assorbire il calcio e aumenta il rischio di perdita di massa ossea. La Vitamina D3 contribuisce al normale assorbimento del calcio, al mantenimento di ossa normali e alla normale funzione del sistema immunitario¹. È uno degli integratori più raccomandati dai medici in questa fase della vita.
¹ Reg. UE 432/2012
Quando iniziare a prendere un integratore per la menopausa?
Molte donne iniziano già in premenopausa, ai primi cambiamenti del ciclo e alla comparsa dei primi disturbi. Non è necessario attendere la scomparsa completa delle mestruazioni. Cimicifuga e trifoglio rosso contribuiscono al contrasto dei disturbi della menopausa¹ sia in fase di transizione sia in menopausa conclamata.
¹ Reg. CE 1924/2006
Dopo quanto tempo si vedono i benefici di un integratore per la menopausa?
I tempi variano da persona a persona. Le Vitamine B6, B12 e l'Acido Folico contribuiscono alla riduzione della stanchezza fin dall'inizio dell'assunzione costante¹. Per i botanici (cimicifuga, trifoglio rosso, kudzu) si consiglia un utilizzo continuativo per almeno 8-12 settimane per valutare l'effetto complessivo.
¹ Reg. UE 432/2012
Un integratore per la menopausa ha effetti collaterali?
Cimicifuga, trifoglio rosso e kudzu sono generalmente ben tollerati.
Non assumere integratori a base di fitoestrogeni dopo terapie oncologiche estrogeno-sensibili senza il parere del medico oncologo.
Qual è un integratore forte per la menopausa?
La "forza" di un integratore per la menopausa dipende dalla combinazione e dalla titolazione degli ingredienti. I criteri da verificare sono: numero di botanici con claim per il contrasto dei disturbi della menopausa (cimicifuga, trifoglio rosso, kudzu)¹, titolazione degli estratti (40% in isoflavoni, 2,5% in glicosidi triterpenici), presenza di vitamine B e D3², e produzione in Italia o UE.
¹ Reg. CE 1924/2006 — ² Reg. UE 432/2012


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Poemia è il brand italiano che mette al centro la purezza degli ingredienti e la qualità delle formulazioni. Dalle colline del Lago di Garda creiamo integratori naturali per chi vuole prendersi cura di sé in modo sicuro ed efficace.
Selezioniamo solo principi attivi di alta qualità e in dosaggi ottimali, per garantire risultati concreti.
I nostri standard di purezza:



